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痛苦的滋生地:無法被接受的渺小感

來源:未知 作者:YU  時間:2017-02-18 14:03

痛苦的滋生地:無法被接受的渺小感
 
 十分心理專欄作者。石家莊德正社會心理服務中心首席谘詢師、督導師。知乎心理學大V,著有《每個人都有愛自己的能力》。
 
  作為心理谘詢性藥,春藥師,工作使我每天都會看到各種各樣的“痛苦”:有的人因為自愧不如別人而倍感痛苦;有的人因為沒有一個幸福的童年而痛苦;有的人因為感覺被周圍人輕視而痛苦;有的人因為在人際關係中感受到各種困難而痛苦;有的人因為感受到未來的各種不確定而痛苦;也有許多人,因為身體裏翻滾的各種痛苦體驗而痛苦……這些痛苦,都可以說是人無法接受我們自己“作為一個人、其實是如此渺小的存在”的痛苦。
 
  作為一個人,大概沒有誰是從來沒有體驗過痛苦的。佛家說,人活著就是受苦。當還沒有發展出敬畏之心的時候,我們會先發展出各種各樣的心理防禦機製,性藥,春藥
  “死亡”是每個人最深的恐懼
 
  在這個世界上,人是一種很奇特的存在:ta既是萬物之靈,有著極強的創造力,ta將我們生存的這個世界改頭換麵,創造出了各種神奇之物;同時ta又是如此脆弱,自然災害、武器、人際關係等等,都可以很輕易地傷害到人。
 
  死亡對人類來講,是最終宿命,又是如此不可知不可控的一件事,在死亡麵前,人是極其渺小的,所以,死亡,也成為人類共同的恐懼。
 
  除非有一些人,能夠坦然麵對死亡,讓自己的成長之路最終踏上真實,不再需要那麼強悍的防禦盔甲保護,讓自己的心靈變得柔軟而有韌性,盡可能向死亡的終究到來臣服放棄抗爭,這樣的謙卑與敬畏反而會成為這個人的力量之源。
 
  否則,如果不能在終極意義上穿越死亡恐懼,就隻能和大多數人一樣與死亡的恐懼一生相伴。

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