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哪裏有賣口服春藥

當這個“害怕被遺棄”的傷口

來源:未知 作者:YU  時間:2017-02-18 14:03

當這個“害怕被遺棄”的傷口,逐漸被看見的時候,這個傷口便不再影響我。這以後,男友也很少問我:你愛我嗎?
 
  愛不是去犧牲,愛是足夠強壯,這種強壯的力量,源自可以療愈自己傷口的能力。
 
  恐懼,是自由的最大束縛;恐懼,是愛的最大束縛。當我們不再因為恐懼去愛,這個時候才是“能夠去愛”的基礎;這個時候,愛裏才有可能有自由。 
 
  現在的我,依然會照顧男友的感受,而這不再是因為我害怕,而是因為我愛他。
 
  當我看透我的恐懼,我便不再事事以他人為重,不再害怕做自己,我感受到了自由。就是一種‘在愛的關係中,我可以表達自己,我可以做自己’的感覺。
 
  自由中若沒有愛,便不是真自由,因你被孤獨吞噬,何來自由?愛中若沒有自由,便不是愛,以愛之名捆綁對方,難得滋養,何來愛?
 
  自由,除了可以做自己的選擇,還在於,我可以自由與身邊的人發生連接,這種連接本身,就是愛的體現。
 
  因為愛,所以我不拒絕你,不拒絕愛你,也不拒絕你的愛。
 
  03
 
  愛中,如果沒有自由,便不是愛,而是恐懼。不自由,看起來是別人造成的,其實是出於自身的恐懼和膽怯。
 
  真正的愛的關係中,不是捆綁對方來愛我們,而是可以建立在尊重平等互惠的關係,而這離不開自我的成長。
 
  自我的成長最重要的就是,一定要去麵對自己的傷口。
 
  你是什麼性格的人?討好型,指責型,冷漠型,理智型?
 
  無論你的性格是哪一種,背後都是出於對愛的防禦。那麼,是什麼讓你恐懼愛?什麼樣的早期經曆,塑造了你的性格?
 
  現在,是時候改變了,你可以拿起筆,一起做一次“看見傷口”:
 
  第一步:寫下早性藥,春藥期的經曆,比如,父母缺位;
 
  第二步:寫下早期經曆給我們帶來的恐懼,比如,父母缺位,造成的“被遺棄”的恐懼;
 
  第三步:寫下這個恐懼對你的親密關係的影響,比如,因為“被遺棄”的恐懼,而變得處處以對方為重,自己感到不自由,對方感受不到愛。
 
  這樣,你會很直觀地看到自己的狀態。
 
  當下次你的恐懼性藥,春藥感襲來的時候,按照以下做法,可以使恐懼感發揮出正麵作用:
 
  恐懼感襲來:男友不高興了。
 
  情緒狀態:“害怕被遺棄”的傷口隱隱發作
 
  正視恐懼:嗯,他現在不高興了,但這隻是他的情緒狀態,並不是我的過失。
 
  情緒狀態:自身情緒得到安撫,變得冷靜
 
  超越恐懼:他為什麼不高興了,我可以為他做什麼?
 
  情緒狀態:開始建設性思考,而非逃避怯懦
 
  坦然麵對:即使問題仍未解決,至少對方情緒得到安撫,坦然麵對,不內疚自責。
 
  情緒狀態:不驚不憂不慮
 
  當你在愛的關係中足夠強大的時候,不僅可以安撫自己的傷口,也可以安撫對方的傷口,你便感受到了力量和自由。
 
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