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夫妻性愛采用什麽姿勢最好

來源:未知 作者:YU  時間:2017-05-05 12:44

 當身體的原始感覺來的時候,妳們是否能把持住。因為很多人不知道性愛也講究良辰吉日。選擇合適的時段進行,不僅更容易達到高潮,也能使身體更健康。當然,不管在哪個時段,性愛都可以完成。但是能夠使性愛更加和諧,那不是隨時都能做到的。哪個時間過性生活最健康?夫妻性愛采用什麽姿勢最好?下面跟天天養生網小編壹起去看看下文的具體介紹。
 
  1、 晨起早嘗鮮
 
  這是男人最喜歡的做愛時間,因為大多數男人在清晨醒來時處於勃起狀態。但很多女人的意見相反。女人在做愛過程中更註重情調和享受,所以她們很難容忍自己和對方沒有刷牙就接吻、面對面喃喃細語。另外,早晨的時間經常比較匆忙,很難慢慢預熱,往往是快速進入角色,速戰速決,沒有做愛之後的溫存和私語。
 
  弊病:但如果拒絕已經燃燒起來的男人的要求也有很多弊病:他會心情煩躁,不想吃早飯;欲望滯留在他身體裏,壹整天他只想著這件事。如果妳不是清晨做愛的愛好者,除周末之外,先於他起床,淋浴,做好早餐,穿上外出的服裝端坐在餐桌前煮咖啡。美好壹天始自清晨的壹場性愛。
 
  2、 晚餐饕餮宴
 
  這本該是晚餐的時間,如果是飽腹做愛,事畢之後會帶來身體的極度疲憊,加上已經昏暗的天色,會令妳昏昏欲睡懶洋洋沒了外出的好心情。所以如果選擇此時做愛,最好先不要急著吃晚餐,事後壹起走到外面散步,找壹家可口的餐館美餐壹頓。
 
  弊病:入睡前妳就沒有做愛的心情了,妳將錯過做愛的最佳時段。
 
夫妻性愛采用什麽姿勢最好
 
  3、 深夜最艷情
 
  不管現代男女多麽標新立異,勇於打破傳統的生活方式,我們都不能否認,最能使我們獲得做愛快感的時間依然是這個古代醫學家推薦的時段。此時夜幕已完全降臨,睡意還沒有襲來,壹天的活動已經結束,我們可以盡情把自己交給感官,然後安靜地睡去。壹個高潮比安眠藥更有助於睡眠。
 
  夫妻性愛采用什麽姿勢最好
 
  1、快捷式(Quickie)
 
  益處:減肥
 
  輔導:妳有很多機會可以突然襲擊,在她看電視、接電話等等,毫無準備的時候。這種由意外導致的興奮會使妳們更加瘋狂,每30分鐘消耗的熱量可以高達120卡路裏,如果出現高潮還可以再加40卡路裏,接近馬拉松的程度了!
 
  2、側進式(Spooning)
 
  益處:鍛煉骨盆底肌
 
  輔導:決定射精強度的關鍵因素之壹是恥尾肌,即PC(pubococcygeus)肌肉,它是負責阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中間停下再放松數次,通過練習收縮和放松便可增強它的力量。當然,更爽的辦法是通過側入式做愛來鍛煉。當她側臥時,從背後進入,並收縮放松妳的PC肌,使她達到高潮,妳的PC肌越結實,快感就越強烈。
 
  3、女上位式(Girlontop)
 
  益處:鍛煉腹肌和腰背肌肉
 
  輔導:對方在上面會相對主動,而妳也可以節約壹些體力,妳只需平躺雙腿自然伸直享受她的享受即可。但當妳逐漸參與更多時,會不由自主地向上挺躍,這時妳的腰腹肌肉都會得到有效鍛煉。
 

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