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外用春藥配方

女人必知的三個有助性愛的動作

來源:未知 作者:YU  時間:2017-06-25 13:40

 
女人必知的三個有助性愛的動作
在性愛中,男人們總是想自己能有好的狀態,可是想達到這個目標,需要的不止是激情,更需要健康的體魄,因此如果男人們想讓自已在性愛中的表現更好壹些,下面的三個小動作跟天天養生網小編壹起去學壹學吧。
 
  想保持腰、背性藥,春藥,壯陽藥、膊及手臂部位的運動機能順滑,閑來最好多做有助這些部位的針對性運動,以下有壹招簡單的柔軟運動,多做有助增進手臂及腰背支撐力,平日在床上或地上便可進行,男人想保持“實力”,最好每晚抽點時間做若幹次數(次數多少視乎各人不同體質),以後進行床上活動時便不會力不從心。
 
  俯臥舒展
 
  面部向地面並將身體盡量伸直躺下,雙臂向前伸直,頭部輕微擡起,雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向後伸展,每次伸展動作維持10至15秒,然後慢慢放松。
 
  如果說眼睛是性藥,春藥,壯陽藥心靈的窗戶,那耳朵則是感情的傳導器。在性愛中,聽覺起著不可或缺的作用。瑞典性學家就曾指出,性愛與聲音密不可分,又相互促進。那在性愛中該如何正確運用聲音呢
 
女人必知的三個有助性愛的動作
 
  貓姿伸展
 
  顧名思義這套動作形如貓兒伸展般:首先,雙臂向前伸展,手掌觸地,然後將膝蓋以上身體向後拉坐至臀部接觸腳,雙腳作跪狀,雙膝貼地,臀部貼腳,盡量舒展手臂、膊頭和背部,舒展動作維持10至15秒,然後慢慢放松,再重復整個動作。
 
  曲背部掌上壓
 
  姿勢近似普通掌上壓,不同的是膝蓋貼地。雙臂稍向膊頭以外支撐地面,然後雙臂做彎曲伸直的掌上壓動作。註意維持腰部成微彎,每次動作維持10秒,然後重頭再做壹次,但切記要按自己能力而為。
 
 

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